うちゅうのさいはて

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★ 歩けばいいもんでもないらすぃ


だんだん雲が多くなってきたけど、少しウォーキングしてきました。

むしろ、晴れているより歩きやすいかも。

いつも自転車で行く富士塚までです。


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雲ってると眺めもよくないので、登らず。

5月にヤグルマギクが咲く丘は・・・


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こんなになっていた・・・☟


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サッパリ・・・

帰りはいつもと違う道を歩いてみました。


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茶畑。


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コスモス畑?


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お寺の敷地らしいところに、小さな弁財天?

途中、コンビニでトイレを借りて、またまたアイス食べて帰りました(;´∀`)

万歩計のついたカロリー計をつけなかったので、何歩歩いたのかはわかりません。

でも、何も一日一万歩歩かなくてもいいみたいですよ。



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Commented by あふがんアフ子 at 2016-10-17 14:08 x
テレビで見た!
ちょこちょこ動け・ちょこちょこ歩け・・・・・って
動かずに座りっぱなしがよくないんだってね
夕食後に少し歩こうかな

Commented by 瑚兎利 at 2016-10-17 19:18 x
☆あふがんさん

速足で歩くのと、ゆっくり歩くのを30秒づつ交互にやるといいみたいよ。
5セットやるんだそうです。
筋肉つけるのによいらすぃ。
Commented by けい at 2016-10-17 23:34 x
青い花きれい。

筋肉つけたーい。
でも30秒ずつ歩くとか、続けるのムリだー。
Commented by 瑚兎利 at 2016-10-19 06:42 x
☆けいさん

ヤグルマギクという花です。
ヨーロッパの牧草地みたいだよね。
30秒ってストップウォッチで計りながら歩くのかな・・・
5セットで30分歩けばいいみたいですよ。
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by kotorilo | 2016-10-16 19:09 | ぶらぶら・うろうろ・・・ | Comments(4)